Düzenli Sporun Kalbimize Sağlayacağı Olumlu Etkiler yazısına yapılan yorumlar https://drahmetkarabulut.com/duzenli-sporun-kalbimize-saglayacagi-olumlu-etkiler/ Kalp ve damar sağlığı hakkında aradığınız herşey Tue, 01 Aug 2023 14:50:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 Yazar: Sedat https://drahmetkarabulut.com/duzenli-sporun-kalbimize-saglayacagi-olumlu-etkiler/#comment-4337 Sat, 03 Sep 2016 11:41:53 +0000 https://drahmetkarabulut.com/?p=66#comment-4337 Hocam girdim eko testine 11.04 süre yaptım max nabız 162 oldu.Recovery 03.11 107 oldu.tansiyon 125/67ağrı sızı yok sadece nefessiz kaldım.normal problem yok dediler.kardiyo ağırlık spor yapabilirmiyim?

]]> Yazar: Doç. Dr. Ahmet Karabulut https://drahmetkarabulut.com/duzenli-sporun-kalbimize-saglayacagi-olumlu-etkiler/#comment-4335 Sat, 03 Sep 2016 07:48:34 +0000 https://drahmetkarabulut.com/?p=66#comment-4335 Sedat yorumuna yanıt olarak.

Kardiyo ile spora başlayabilirsiniz. Öncesinde efor testi yaptırmanız faydalı olur.

]]> Yazar: Sedat https://drahmetkarabulut.com/duzenli-sporun-kalbimize-saglayacagi-olumlu-etkiler/#comment-4334 Sat, 03 Sep 2016 07:40:24 +0000 https://drahmetkarabulut.com/?p=66#comment-4334 Değerli hocam benim sorum düzenli spora başlamak istiyorum göbek yağlarımı eritmek için.kardiyo ağırlık çalışması benim için faydalımı yoksa zararlımı olur?ben çok hafif derecede aort kapak kireçlenmesi var yaş 48

]]>