https://drahmetkarabulut.com/kalbe-gercek-bir-dost-akdeniz-diyeti/ Kalp ve damar sağlığı hakkında aradığınız herşey Wed, 21 Aug 2019 21:22:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://drahmetkarabulut.com/kalbe-gercek-bir-dost-akdeniz-diyeti/#comment-56 Sun, 29 Jul 2012 08:21:39 +0000 https://drahmetkarabulut.com/?p=210#comment-56 merhaba adım güngör en önemli sağlık kalp’dir. yıllardır kalbi sağlığını tutabilirmi diye düşünerek yapmayı karar verdim.eski günler sadece spor olarak tanıştım spor uzakdoğu yıllardır.deneyim olarak profesyonel oldum.kalbi nasıl çalıtığı hiç aklına bile geçirmedim.düşündüm tek şey alkol sigara v.s. gibi deneyim olmadı ihtiraz ediyorum. sigara deneyim çok kötü olduğu fark ettim ama küçük yaşca sigara kullanmak başladım kullanmasını bilmiyordum neyse sigaradan vazgeçtim. bu seferde içki denemede hatırlıyorum bazı insanlar akıllı olan içer akıllı olmayan kalbi sağlam tutmaz.ilk düşünmeye başladım rahmet babam eski günler kötü geçti içki sigara günde 3 paket ve her akşamlar geç gelirdi .ve bir kavga etmeye başladım babamla tüm günler artık herşey bıraktı ilk sağlığına şüphe ederdim sağlık kontrolle götürdüm ama iki hastalık vardır biri kalbi bir akçiger yaklaşık 16 sene devam etti hastane bu sefer toparlamadı doktorlar yapacak birşey yoktu.tüm sağılığını bozuldu.nerden baksan beyin tıkanık sürekli öksürüden oldu seker felç konuşamaz oldu saldırıyı başladı birtek çalışan kalbi kaldı ama tabiki dayanamadı 57 yaşına vefat etti.neyse enim aşıdan en iyi sağlıklı olmak için spor beslenme gerekli kalbini korumaktir bende kalbini korumaya başladım.

]]>