Sporcular Neden Kalp Krizi Geçiriyor?
"Bütün günü spor ile geçiren ve oldukça sağlıklı görünen Sporcular Neden Kalp Krizi Geçiriyor? Bu sorunun cevabını bu yazımızda bulacaksınız"
Kalp krizi bütün dünya üzerinde...
Çocuklarla oyun oynamak kalp sağlığına faydalı!
Çocuklarla oyun oynamak kalp sağlığına faydalı! "Hareketsizlik bir çok hastalığın tetikleyici durumundadır.
Çocuklarla birlikte yapılacak egzersiz tadında kısa süreli oyunlar da kalp ve damar sağlığına...
Yaz Sıcaklarında Spor ve Egzersiz Nasıl Yapılmalı?
Yaz Sıcaklarında Spor ve Egzersiz Nasıl Yapılmalı?
"Yaz Sıcaklarında Spor ve Egzersiz Nasıl Yapılmalı? Yaz sıcakları, spor ve egzersize ara vermek için bir bahane olmamalıdır....
SPORA BAŞLAYACAK KİŞİLER BU ÖNERİLERE KULAK VERSİN !
''Düzenli ve bilinçli spor kalp ve damar sağlığını korur''
''Hazırlıksız ve yoğun tempoda spor yapmak kalp krizini tetikleyebilir''
Kalp hastalıkları çağımızın en önde gelen ölüm sebebini...
SOĞUK HAVALAR EGZERSİZ VE SPOR YAPMAYA ENGEL DEĞİL!
Hergün düzenli yapılan egzersizin faydalı etkileri saymakla bitmiyor. ''Kan basıncında düşme, ritimde düzelme, kiloda azalma, nefesin açılması, şeker hastalığı riskinin azalması, vücut direncinin artması ve...
Düzenli Sporun Kalbimize Sağlayacağı Olumlu Etkiler
Düzenli Sporun Kalbimize Sağlayacağı Olumlu Etkiler
- Düzenli spor sonucunda kalbe oksijen sağlayan sistem ve organlar güçlenir; verimleri artar.
- Toplam kolesterol düzeyindeki “iyi” kolesterolün oranı...