Çay ve Kahve Kalbi Nasıl Etkiliyor?

Çay ve Kahve Kalbi Nasıl Etkiliyor? Çay mı? Kahve mi? Kalp ve damar sağlığı için tercihiniz hangisi? Çay ve kahve tüketimi bütün dünyadaki en yaygın alışkanlıklardan biridir....

Kalp Hastaları Acı Yemeli Mi?

Kalp Hastaları Acı Yemeli Mi? Acı mı? Tatlı mı? Ekşi mi? Tuzlu mu? Kalp hastaları hangisine öncelik vermeli? Kalp Hastaları Acı Yemeli Mi? Yediğimiz gıdalar...
Magnezyum Takviyesi

Magnezyum Takviyesi Nasıl Kullanılmalı?

Magnezyum Takviyesi Nasıl Kullanılmalı? "Sağlıklı yaşamın mucize elementi Magnezyum" Bu yazımızda sağlıklı yaşamın mucize elementi Magnezyumu ve Magnezyum takviyesi nasıl kullanılmalı gibi konuları detaylıca inceleyeceğiz. Magnezyum...

Fazla Tuz Tüketimi Kalp ve Damarları Hasta Ediyor

Fazla Tuz Tüketimi Kalp ve Damarları Hasta Ediyor ''Az tuz, çok sağlık'' Kimyasal formülü NaCl olan sofra tuzu kan akışkanlığını düzenleyen temel unsurdur. Tuz içerisinde bulunan...

AMERİKAN KALP BİRLİĞİ’NDEN 10 ÖNEMLİ BESLENME ÖNERİSİ

AMERİKAN KALP BİRLİĞİ’NDEN 10 ÖNEMLİ BESLENME ÖNERİSİ ''Sağlıklı beslenme tarzı ile hastalıklara karşı direnç oluşturun!'' Sağlıklı yaşam yolunda yürümek, sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak...

RAMAZAN AYI, ORUÇ VE KALP SAĞLIĞI

Koronavirüs pandemisinin gölgesinde ikinci ramazan ayını karşılamaya hazırlanıyoruz. Çoğu aile mutfakta ramazan hazırlıklarına başladı bile! Kronik hastalığı olan kişiler de aynı soruyu soruyor! Sahip...
Soru ve Cevaplarla Vegan Diyet

Soru ve Cevaplarla Vegan Diyet

Soru ve Cevaplarla Vegan Diyet Bu yazıda vegan diyet hakkında en çok merak edilen sorulara cevap verdik… Kalp ve damar sağlığı için beslenme şekli oldukça önemlidir....

BAYRAMI SAĞLIKLI GEÇİRMENİN 6 YOLU

‘’Oruçla dinlenen midelere bayramda yapılacak aşırı yüklenme, acil serviste sonlanabilir’’ Ramazan ayı yine göz açıp kapatma hızında geçiverdi ve bayram arifesine geldik. Ramazan orucu ile...

YAZ MEVSİMİNİN SAĞLIKLI VE TRENDY İÇECEĞİ: KEFİRLİ SMOOTHİE

‘’Probiyotiklerden zengin gıda tüketimi barsak mikrobiyotamıza olumlu etki yaparak genel sağlığımızı güçlendirir ve hastalıklardan korur. Kefir probiyotikten zengin, sağlıklı bir gıdadır.’’   Gözle görülemeyecek kadar küçük...

BAĞIRSAKLARIMIZDA MİSAFİR ETTİĞİMİZ MİKROPLARIMIZ KALP KRİZİ RİSKİMİZİ BELİRLİYOR!

'’Bağırsak florası, mikrobiyota, bakteri, mikrop, probiyotik… Bu terimler in hepsi bağırsaklarımızda bizimle birlikte yaşayan canlıları ifade ediyor. Bu canlılar şişmanlıktan damar hastalığına ve kalp...

Sağlık İçin İletişimde Kal

2,082BeğenenlerBeğen
4,980TakipçilerTakip Et
397TakipçilerTakip Et
7,400AboneAbone Ol