SORU VE CEVAPLARLA VEGAN DİYET

Bu yazıda vegan diyet hakkında en çok merak edilen sorulara cevap verdik… Kalp ve damar sağlığı için beslenme şekli oldukça önemlidir. Sağlıksız beslenme kalp krizi...

RAMAZAN AYI, ORUÇ VE KALP SAĞLIĞI

Koronavirüs pandemisinin gölgesinde ikinci ramazan ayını karşılamaya hazırlanıyoruz. Çoğu aile mutfakta ramazan hazırlıklarına başladı bile! Kronik hastalığı olan kişiler de aynı soruyu soruyor! Sahip...

ŞEKER HASTALIĞI – DİYABET HASTALARINA ÖMÜR UZATAN 5 ÖNERİ

Şeker hastalığı varlığı kalp hastalığı varlığı ile eşdeğer kabul ediliyor. Yani şeker hastalarında kalbin zarar görmemesi nerdeyse imkansız. Bu yazıda diyabet hastalarının kalp sağlıklarını...

KALP DOSTU YILBAŞI MENÜSÜ NASIL OLMALI?

''Yeni yıl sağlımıza sağlık, mutluluğumuza mutluluk katsın'' Kalp hastalıkları tüm dünya ve ülkemizde en önde gelen ölüm sebebini oluşturmaktadır. Beslenme şekli ve kalp hastalığı gelişimi...

HİPERTANSİYON TEDAVİSİNDE EN ETKİN BESLENME YÖNTEMİ: ‘DASH’ DİYETİ

‘’Hipertansiyon ile mücadele çerçevesinde tanımlanan DASH diyeti, kan basıncını düşürmenin yanı sıra; kolesterolü düşürüp kilo verdirdiği; ayrıca, koroner kalp hastalığı, inme, kalp yetersizliği, bazı...

AMERİKAN KALP BİRLİĞİ’NDEN 10 ÖNEMLİ BESLENME ÖNERİSİ

''Sağlıklı beslenme tarzı ile hastalıklara karşı direnç oluşturun!'' Sağlıklı yaşam yolunda yürümek, sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak bizi hastalıklara karşı dirençli hale getirecek ve...

KOLESTEROL İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR!

''Kolesterol ile mücadele uzman hekim denetiminde olmalıdır'' Kolesterol vücudun temel yapıtaşlarından biri olmasına karşın kalp ve damar hastalıklarının gelişiminde ana rol oynamaları kolesterol tedavisi ile...

EYLÜL AYI ÜZÜM ZAMANI DEMEK:)

''Üzüm tüketmek demek; kalp ve damar sağlımızı koruma altına almak demektir'' Eylül ayı kaliteli üzümün pazarlara geldiği bağbozumu zamanıdır. Üzüm içerdiği polifenol denilen yapı taşlarıyla...

KALBE GERÇEK BİR DOST: AKDENİZ DİYETİ

  Akdeniz diyeti bütün dünyada kabul gören, kalp damar hastalıkları gelişme riskini azaltan, kalbin dostu bir diyet şeklidir.   Akdeniz diyeti , 1960 yılından beri bilinip, uygulanmasına...

SAĞLIKLI BİR BAYRAM İÇİN BU ÖNERİLERE KULAK VERİN :)

''Bayramda tüketime ve mideye yüklenen kişileri bekleyen tehlikeler; çarpıntı ve ritim bozukluğu, tansiyon yükselmesi, kalp krizi, felç, şeker krizi, kolesterol yüksekliği, kilo alımı ve...

Sağlık İçin İletişimde Kal

2,045BeğenenlerBeğen
5,436TakipçilerTakip Et
385TakipçilerTakip Et
4,950AboneAbone Ol