Beslenme

''Kolesterol ile mücadele uzman hekim denetiminde olmalıdır'' Kolesterol vücudun temel yapıtaşlarından biri olmasına karşın kalp ve damar hastalıklarının gelişiminde ana rol oynamaları kolesterol tedavisi ile...

Magnezyum Takviyesi Nasıl Kullanılmalı? "Sağlıklı yaşamın mucize elementi Magnezyum" Bu yazımızda sağlıklı yaşamın mucize elementi Magnezyum ve Magnezyum takviyesi nasıl kullanılmalı gibi konuları detaylıca inceleyelim. Magnezyum...

''Kalp ve damar sağlığını koruyan beslenme planı'' Dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölüm nedenleri arasında başı çeken kalp hastalıklarında, yüksek kolesterolün etkisi büyük. Kötü kolesterol...

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite; avrupa adalet divanının 'obezler engelli sayılabilir' kararı sonrası tekrar gündeme oturdu. Şehir yaşantısının getirdiği hareketsizlik, düzensiz...

''Üzüm tüketmek demek; kalp ve damar sağlımızı koruma altına almak demektir'' Eylül ayı kaliteli üzümün pazarlara geldiği bağbozumu zamanıdır. Üzüm içerdiği polifenol denilen yapı taşlarıyla...

Şeker hastalığı varlığı kalp hastalığı varlığı ile eşdeğer kabul ediliyor. Yani şeker hastalarında kalbin zarar görmemesi nerdeyse imkansız. Bu yazıda diyabet hastalarının kalp sağlıklarını...

Çay ve Kahve Kalbi Nasıl Etkiliyor? Çay mı? Kahve mi? Kalp ve damar sağlığı için tercihiniz hangisi? Çay ve kahve tüketimi bütün dünyadaki en yaygın alışkanlıklardan biridir....

''Taze kuruyemiş tüketmenin kalp ve damar sağlığını koruduğunu biliyormusunuz?'' Kuruyemişler yemek dışındaki atıştırmaların temelini oluşturuyor. Milletçe çok kuruyemiş tüketmemize karşın çoğumuz tükettiğimiz kuruyemişin kalp hastalığı...

Ramazan ayının yaklaşması ile birlikte aşağıdaki sorular sıkça zihinleri meşgul etmeye başladı bile ! Kalp hastaları oruç tutabilir mi?  Hangi hastalar oruç tutmamalıdır ?  Oruç tutmanın...

Koronavirüs pandemisinin gölgesinde ikinci ramazan ayını karşılamaya hazırlanıyoruz. Çoğu aile mutfakta ramazan hazırlıklarına başladı bile! Kronik hastalığı olan kişiler de aynı soruyu soruyor! Sahip...