GÜNDE 7 CEVİZ İLE KALP KRİZİ RİSKİ ÜÇTE BİR ORANINDA AZALIYOR
''Taze kuruyemiş tüketmenin kalp ve damar sağlığını koruduğunu biliyormusunuz?''
Kuruyemişler yemek dışındaki atıştırmaların temelini oluşturuyor. Milletçe çok kuruyemiş tüketmemize karşın çoğumuz tükettiğimiz kuruyemişin kalp hastalığı...
Amerikan Kalp Birliğinden 10 Önemli Beslenme Önerisi
Amerikan Kalp Birliğinden 10 Önemli Beslenme Önerisi ''Sağlıklı beslenme tarzı ile hastalıklara karşı direnç oluşturun!''
Sağlıklı yaşam yolunda yürümek, sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak...
Kalp Hastaları Acı Yemeli Mi?
Kalp Hastaları Acı Yemeli Mi? Acı mı? Tatlı mı? Ekşi mi? Tuzlu mu? Kalp hastaları hangisine öncelik vermeli?
Kalp Hastaları Acı Yemeli Mi? Yediğimiz gıdalar...
OBEZİTE EN BAŞTA KALBİ TEHTİT EDİYOR!
Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite; avrupa adalet divanının 'obezler engelli sayılabilir' kararı sonrası tekrar gündeme oturdu. Şehir yaşantısının getirdiği hareketsizlik, düzensiz...
KALBİMİZİN DOSTU NAR
Kalp sağlığımız için hergün bir tane nar veya bir bardak narsuyu tüketelim.
Nar meyvesinin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri uzun süredir bilinmesine karşın özellikle son...
HİPERTANSİYON TEDAVİSİNDE EN ETKİN BESLENME YÖNTEMİ: ‘DASH’ DİYETİ
‘’Hipertansiyon ile mücadele çerçevesinde tanımlanan DASH diyeti, kan basıncını düşürmenin yanı sıra; kolesterolü düşürüp kilo verdirdiği; ayrıca, koroner kalp hastalığı, inme, kalp yetersizliği, bazı...
Kalp Hastaları Hangi Antioksidan Takviyeleri Kullanmalı?
Kalp Hastaları Hangi Antioksidan Takviyeleri Kullanmalı?
'' Antioksidan takviyeler kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma kalkanı oluşturur''
Sağlıksız yaşam tarzı, vücut üzerinde oluşturduğu oksidatif stres ile...
YAZ MEVSİMİNİN SAĞLIKLI VE TRENDY İÇECEĞİ: KEFİRLİ SMOOTHİE
‘’Probiyotiklerden zengin gıda tüketimi barsak mikrobiyotamıza olumlu etki yaparak genel sağlığımızı güçlendirir ve hastalıklardan korur. Kefir probiyotikten zengin, sağlıklı bir gıdadır.’’
Gözle görülemeyecek kadar küçük...
29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ
''Dünyada bir numaralı ölüm sebebi olan kalp ve damar hastalıkları ile mücadele etmek mümkün''
Neden dünya kalp günü!!!
Kalp ve damar hastalıkları dünyada en önde gelen...
Çay ve Kahve Kalbi Nasıl Etkiliyor?
Çay ve Kahve Kalbi Nasıl Etkiliyor?
Çay mı? Kahve mi?
Kalp ve damar sağlığı için tercihiniz hangisi?
Çay ve kahve tüketimi bütün dünyadaki en yaygın alışkanlıklardan biridir....