BAĞIRSAKLARIMIZDA MİSAFİR ETTİĞİMİZ MİKROPLARIMIZ KALP KRİZİ RİSKİMİZİ BELİRLİYOR!
'’Bağırsak florası, mikrobiyota, bakteri, mikrop, probiyotik… Bu terimler in hepsi bağırsaklarımızda bizimle birlikte yaşayan canlıları ifade ediyor. Bu canlılar şişmanlıktan damar hastalığına ve kalp...
RAMAZAN AYI, ORUÇ VE KALP SAĞLIĞI
Koronavirüs pandemisinin gölgesinde ikinci ramazan ayını karşılamaya hazırlanıyoruz. Çoğu aile mutfakta ramazan hazırlıklarına başladı bile! Kronik hastalığı olan kişiler de aynı soruyu soruyor! Sahip...
Soru ve Cevaplarla Vegan Diyet
Soru ve Cevaplarla Vegan Diyet
Bu yazıda vegan diyet hakkında en çok merak edilen sorulara cevap verdik…
Kalp ve damar sağlığı için beslenme şekli oldukça önemlidir....
TUZU AZALTMAK İÇİN KALP DOSTU BAHARATLARA YÖNELİN!
''9-15 mart tuza dikkat haftasında, sofranızdaki tuzu azaltarak damarlarınızı korumaya başlayabilirsiniz''
Kalp damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi. Yapılan araştırmalar sağlıklı yaşam...
KALP HASTALARINA ÖMÜR UZATACAK 11 ALTIN ÖNERİ :)
Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebidir. Her üç ölümden biri kalp hastalığına bağlı oluşmaktadır. Kalp ve damar hastalığı tanısı...
Kalbimiz İçin Hergün Mini Bitter Çikolata
Kalbimiz İçin Hergün Mini Bitter Çikolata
Çoğu kesimin vazgeçilmezi olan çikolatanın kalp damar dostu olup olmadığı halen tartışılmaya devam ediliyor. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalar,...
ŞEKER HASTALIĞI – DİYABET HASTALARINA ÖMÜR UZATAN 5 ÖNERİ
Şeker hastalığı varlığı kalp hastalığı varlığı ile eşdeğer kabul ediliyor. Yani şeker hastalarında kalbin zarar görmemesi nerdeyse imkansız. Bu yazıda diyabet hastalarının kalp sağlıklarını...
OBEZİTE EN BAŞTA KALBİ TEHTİT EDİYOR!
Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite; avrupa adalet divanının 'obezler engelli sayılabilir' kararı sonrası tekrar gündeme oturdu. Şehir yaşantısının getirdiği hareketsizlik, düzensiz...
EYLÜL AYI İLE KALBİMİZE TAZELİK KATALIM
''Eylül ayı; balığın, üzümün ve cevizin en tazesinin tezgahlarda yerini aldığı zamandır. Taze balık, üzüm ve ceviz tüketerek kalp ve damar sağlığınızı koruma altına...
KALP DOSTU YILBAŞI MENÜSÜ NASIL OLMALI?
''Yeni yıl sağlımıza sağlık, mutluluğumuza mutluluk katsın''
Kalp hastalıkları tüm dünya ve ülkemizde en önde gelen ölüm sebebini oluşturmaktadır. Beslenme şekli ve kalp hastalığı gelişimi...