Kalp Hastalıklarından Korunma

Yılbaşının yaklaşmasıyla birlikte yeni yıla mutlu girmek isteyenler şimdiden planlarını yapmaya başladı. Yemek planları, tatil planları, ev organizasyonu planları sırada bekliyor. Yeni yıla nasıl...

Çocuklarla oyun oynamak kalp sağlığına faydalı! "Hareketsizlik bir çok hastalığın tetikleyici durumundadır. Çocuklarla birlikte yapılacak egzersiz tadında kısa süreli oyunlar da kalp ve damar sağlığına...

Kalp Hastaları Hangi Antioksidan Takviyeleri Kullanmalı? '' Antioksidan takviyeler kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma kalkanı oluşturur'' Sağlıksız yaşam tarzı, vücut üzerinde oluşturduğu oksidatif stres ile...

Kalp Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler Kalp Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler Kalp sağlığını korumanın yolu önceden tedbir almaktan geçmektedir. Damar ve Kalp hastalıkları, batı ülkelerinde olduğu...

''Düzenli dans etmek; düzenli spor gibi kalp ve damar sağlığını koruyor'' Dünyanın bir numaralı ölüm sebebi olan kalp ve damar hastalıklarından korunmada egzersizin önemli bir...

''Günde 10 bin adım atarak vücudunuzu baştan ayağa koruma altına alacaksınız'' Tembellik ve hareketsiz yaşam şekli çağımızın baş edemediği temel sağlık sorunlarından birisidir. Öyle ki...

''Günde 2 bardak ve altında su içenlerde kalp krizi riski % 50 artıyor!'' Susuz yaşam düşünülebilir mi ? Dünyada yaşamın sürdürülebilmesi için olmazsa olmazlardan olan...

'' 14 Şubat'a özel haberimiz: Aşk ve sevgi kalbe iyi gelir '' Kalbin hızlanması, ellerde terleme, yüzde kızarma, anlamsız bir huzursuzluk hali...Ciddi bir hastalığı yada...

  Akdeniz diyeti bütün dünyada kabul gören, kalp damar hastalıkları gelişme riskini azaltan, kalbin dostu bir diyet şeklidir.   Akdeniz diyeti , 1960 yılından beri bilinip, uygulanmasına...

  Kalp sağlığımız için hergün bir tane nar veya bir bardak narsuyu tüketelim. Nar meyvesinin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri uzun süredir bilinmesine karşın özellikle son...